o dizer ADEUS ....

Uma das coisas mais difíceis de serem feitas é dizer adeus a alguém que amamos, seja pela morte ou fim de um relacionamento. A pessoa vai embora e ficam as lembranças e a saudade. A dor começa a fazer parte da nossa rotina e nos toma de uma forma tão forte que as simples atividades que realizávamos tornam-se difíceis e penosas. Qualquer objeto, palavra ou música nos lembra a pessoa que se foi. E é nessas situações, que vem aquele nó na garganta e o choro, que por vezes, é inevitável. Em geral, nós não nos conformamos com a perda, pensar sobre a pessoa é constante e ficamos buscando explicações do porquê a perda aconteceu. A questão é que, por mais que esperemos que algo ruim possa acontecer, nós nunca estamos preparados para a perda, principalmente quando se trata de morte. Para lidar com perdas de pessoas, o importante é não se deixar levar pelo sentimento, pela dor,e tentar continuar, pelo menos em parte, com a rotina. Talvez possamos sentir a necessidade de tirar alguns dias para descansar. Mas, tirar alguns dias para descanso não é a mesma coisa que passar esses dias sem sair da cama. Mesmo que pareça difícil realizar o trabalho, cumprir as obrigações e manter as atividades do dia-a-dia, esses nos ajudam a focar o pensamento em outras coisas que não estejam relacionadas a perda, a não viver o tempo todo na nossa introspecção (...)

Por fim, cabe dizer que o tempo de duração do processo do luto é diferente para cada pessoa. Com o passar do tempo, a dor vai amenizando. As recaídas acontecem, mas a tristeza não fica mais tão presente, a vida continua e há outras coisas com as quais possamos nos envolver, outras pessoas com as quais possamos nos relacionar, e outras alegrias no mundo. A felicidade não está em tentar evitar as dores, mas sim em conseguir conviver com elas. Não existe uma vida perfeita que seja feliz o tempo todo e não tenha nenhum tipo de sofrimento. A dor é inevitável, mas deixar que ela nos vença não é saudável.

you and me ..

Cada dia se tornar mais dependente de alguém, como é possível que um sentimento cresça a cada segundo que passa? Quando eu acho que não há como aumentar esse amor, aí ele vem e aumenta tanto, é muito mais forte do que eu mesma posso controlar, não é um tipo de coisa que eu sei dizer a hora de parar porque machuca, porque amor demais machuca tambem. Me sinto triste assim tão longe, tão inalcansável, sem poder dar um carinho, sem poder dar atenção, é tão dificil. Eu não imaginava que te transformarias em algo assim pra mim, que em questão de tempo serias basicamente o ar que eu respiro.Eu não brinco quando digo que minha vida JÁ NÃO faz sentido sem você, que eu preferia morrer do que te perder, seria tão injusto te perder depois de tanto tempo. Se não for você, quem vai me fazer sorrir? Quem vai alegrar meus dias mais tristes e me fazer chorar por te amar demais? Quem vai me encher de atenção e de carinho, quem vai me proteger das coisas mais bobas, só pra que não me aconteça mal algum? Quem vai dizer que vai ficar tudo bem quando me sinto sozinha ou dizer que me ama quando eu acho que ja não existe alguem que goste de mim? Se não for você, em quem eu vou pensar antes de dormir, quando eu acordo, e praticamente meu dia inteiro? Sinceramente, não há possibilidade nenhuma de eu conseguir viver sem você, não existe amor maior que o meu, isso eu tenho certeza, e eu vou até o fim, não vou deixar que te tirem de mim, que as brigas bobas, os ciúmes, as diferenças, a distância, me façam te perder. Não posso perder o que eu tenho de mais importante na vida, eu quero você pra sempre, comigo.

• menina abençoada por DEUS ...

· faz tempo que eu não sou a mesma pessoa de antes , ja passei por varias situações que realmente ja complicarão muito a minha vida, mais eu não cai porque DEUS me deu força , vou falar um pouco aqui pra vocês tudo o que eu ja passei em tão pouco tempo .. dai você para pra pensar que não deve baixar sua cabeça diantes das situações ...bom eu tive uma infancia meio complicada mais foi feliz ... a familia do meu pai digamos que eles só si metiam em coisas errada , Uns traficantes, outro ja mataram , etc... não vou mentir que eu me sentia muito protegida com isso , porque eramos muito conhecido aonde a gente morava '' terra firme '' u.u kkk , meu pai era taxista... Eu , meu irmão , meus primos todinhos , ninguem mexia com agente pelo fato deles ja conherem a fama da nossa familia ;x A primeira dificulde da minha vida eu era muito novinha ainda tinha uns 5 anos , eu perdi uma tia que eu era apegada a ela :/ ela era uma tia protetora que não deixava nenhuma coisa ruin acontecer com a gente , ela deixo 5 filhos lindos . foi corvadia o que fizerão com ela :/! em fim .. dois anos depois faleceu meu outro tio ,pronto dai foi mais doloroso ainda ... eu fui crescendo com todas essas perdas na minha cabeça eu ficava triste com toda aquela saudade deles sem saber o que fazer sem saber aonde corre pra mim me sentir melhor , foi que eu comecei a orar ,pedi pra DEUS que tirasse toda aquelas coisas da minha cabeça porque não tava me fazendo bem que pedi pra DEUS que ele consolasse meu coração , então eu melhorei muito depois disso , voltei a sorrir me divertir , brincar na rua de bandeirinha , pira pega , pira maromba rs .. e jogar futebol *--* ! depois disso minha vida ficou normal eu ainda chorava com saudade mais sempre depois passava .. porque é impossivel né ? não sentir uma saudade daquele que a gente ama .e quando eu pensei que tava tudo melhorando acontece a separação dos meus pais :/ não lembro muito bem quantos anos eu tinha eu acho que 11 anos ;x e isso mexeu demais comigo ! até na escola as professoras percebia que eu ficava no meu canto e eu não era assim eu nunca fui assim! então si por alguma vez vocês me veem muito quietinha no meu canto sem fazer nada , podes ter certeza que aconteceu algo comigo e eu não to bem ! .ta depois da separaçãoo as poucos também eu fui me acustumando .. e quando eu pensei que ja tava tudo bem acontece uma coisa que praticamente ACABOU comigo naquele momento '' perdi o meu héroi , perdi aquele que me protegeu , aquele que era o unico homem que eu amei e amo , EU PERDI MEU PAI ''
· eu tinha 14 anos não faz muito tempo isso lembro de tudo como si fosse hoje, passa sempre um filme na minha cabeça de como tudo aconteceu :/ foi foda ! O pior que meu pai faleceu a gente tava brigado ://// isso me deixa mais mal sabe :/ porque tinha pessoas da minha propia familia que ficavam jogando a culpa pra cima de mim, ficavam me culpado por algo que eu não tinha nada a ver mew, queriam me deixa com peso na conciencia ! mais dai mais um vêz DEUS não deixo .não vou mentir que algumas horas eu ficava pensando : ''cara meu pai faleuceu eu não tava nem falando com ele véi que isso ? porque meu DEUS porque me tirou ele ? porque deixo que ele chegasse a esse ponto de ele mesmo tirar a vida dele ?'' ja passou varias coisas pela minha cabeça que eu ainda não encontrei as resposta , eu recebi a noticia de que meu pai tinha falecido por uma vizinha ------' foi horrivel véi , eu tava na escola , eu tinha feito prova dai eu fui pra informatica sendo que não era aula mais eu fui pra lá .. do nada eu começo a chorar sem saber o porque e ninguem sabia tb . foi quando tavam me preocurando ai a minha amiga veio e me falou assim: alê tinha uma mulher loira atraz de ti , vai pra tua casa que acho que aconteceu algo lá .. ai ta. quando eu tava indo pra casa o Edson o porteiro da escola me fala assim : alessandra vai pra tua casa morreu alguem da tua familia : ai eu pensando : pronto matarão o meu tio '' o fit '' rs ai eu voltei pra frente da escola chorei muito muito mesmo, foi quando eu me acalmei e fui correndo pra casa quando eu to indo no caminho a filha da mãe da minha visinha me para no meio do caminho e diz assim : '' VAI LÁ NA RAPIDO QUE O TEU PAI TA PINDURADO ENFORCADO LÁ '' quando ela disse isso , o mundo caiu em minhas costas parece que eu não tava mais ali :s eu eu continuei correndo e ninguem conseguia me segurar não sei da onde eu tirei forças que um homem me segurou e eu empurrei ele :s' e quando eu cheguei lá na casa do papai ninguem queria deixa eu entra nem os policiais , foi que eu sai empurrando o portão e falarão que eu era filha dele e deixarão eu entrar ! eu fiz uma coisa que não era pra mim ter feito , eu fui ver como o meu pai tava porque eu ainda não acreditava :/ vi ele pindurado eu desmaiei na hora :s ! sabe o que é ver o teu pai assim ? É UMA DOR SEM FIM ! até hoje ainda as pessoas me perguntam ... e teu pai ? porque ele fez isso ? como foi ? e eu conto não consigo conter minhas lagrimas :/ até que DEUS foi amenisando a minha dor ... dentro desse meio tempo aconteceu outras coisas comigo :x que é muito chato muito mesmo prefiro não contar aqui .. Depois de um tempo, no dia do meu anivesario minha vó foi internada :/ depois ela faleceu ;(:( pronto eu pensei que eu tava literalmente sem forças ! mais não DEUS me deu forças e mais forças ... minha vó hoje ta fazendo 1 ano de falecida :/ que DEUS o tenha foste guerreira aqui ! eu te amo s2
· aaaaa em tudo isso que aconteceu comigo , em todas essas perdas que eu tive ! tinha sempre uma pessoa comigo que eu sou grata muito grata por tudo e si ela tiver lendo vai saber que é ela .. depois de tudo isso que passei ainda continuei com alguns problemas, mais eu ainda to viva aqui graças a DEUS.. ja tentei fazer varias merdas comigo mais DEUS me livro de todo esse mal ! DEUS botou anjos na minha vida que eu sou gratar por tarem comigo '' meus amigos '' eu amo vocês s2 em fim ... da pra vêr um pouco do quanto eu sou forte né ? Hoje em dia coisas banais não me abalam mais , ao não ser si for coisas bem foste ... aprendi muito muito mesmo , com tudo isso graças a DEUS eu não perdi o meu sorriso continuo sendo aquela pessoa '' AMIGA, COMPANHEIRA,ALEGRE,COM O SORRISO SINCERO , CHATA rs, e eu tenho meu orgulho como todas pessoas tem, preocuro cuidar dos meus amigos odeio vê eles mal só quem é meu amigo de verdade sabe disso '' então quero deixa uma coisa que eu aprendi com tudo isso em poucas palavras que eu sempre digo a meus amigos : ''DEUS bota dificuldades em nossas vidas não é pra cairmos e sim pra ganhamos maturidades levantar nossa cabeça , aprendi nunca abaixar minha cabeça diante de uma dificuldade,que sempre que eu cair vou levantar mais forte ainda '' então é isso ... seja forte a todo momento ... :)

- o poder que a musica tem ...

Sabe por que eu gosto tanto de ouvir musica? Ela me acalma, me anima, me faz esquecer dos meus problemas, me relaxa, me trás lembranças, me lembra de algumas pessoas, marca vários momentos da minha vida, me alegra, me diverte, me faz chorar. Mas o principal motivo de eu gostar tanto da música, é que muitas vezes ela fala por mim. Ela diz tudo que eu estou sentindo, ela diz coisas que eu mesma não conseguiria dizer ...

pense e reflita ..

A vida coloca em nossos destinos pessoas e obstáculos,A cada obstáculo uma surpresa, as vezes estas surpresas são desagradáveis Basta saber lidar com esta situação e daremos a volta por cima.As pessoas que passam pelo nosso caminho deixam marcas,Algumas deixam marcas inesquecíveis e agradáveis de se lembrar E outras deixam marcas de dor e sofrimento, mas é só encará-las de frente.Superar situações é sinal de força e coragem,Mas as vezes começamos a nos decepcionar sem tentar seperá-las E nos damos por vencidos, mas levante a cabeça e encare todas elas com justiça e sabedoria.As vezes pensamos em desistir de tudo e de todos, e nos entregar de corpo e alma a uma pessoa,Mas pense bem, será que esta pessoa merece todo este sacrficio?Não haja por empulso, sempre pare, pense e reflita, com calma, justiça e sabedoria.Não deixe de lutar pelos seus ideais e pro tudo aquilo que você acha que é o certo a fazer…Nunca magoe uma pessoa, pois depois você pode ser magoado…Nunca deixe a inveja, mentira e ambição tomarem conta de você,lute contra as coisas que vão causar dor e sofrimento…Lembre-se sempre a vida é para ser vivida com cuidado e sabedoria, Aproveite para fazer as pazes com as pessoas que você teve algum desentendimento E nunca esqueça que você é a peça fundamental para fazer um mundo melhor para se viver..E a vida também é construída por você,então à construa da melhor maneira possível e não deixando imperfeições .

Viver, errar, acertar. Algo do tipo.

Qual sua idade? 10? 15? 20? 30? 40 ou mais? Quantas vezes você já errou? Quantas vezes magoou e foi magoado? Quantas vezes já caiu jurando nunca mais se levantar e já se levantou falando que nunca mais iria cair? Quantas vezes disse que aprendeu e não erraria mais?

Não importa. A vida consiste em errar, e o ser humano pode aprender com o erro, mas ele volta a fazê-lo. É engraçado até, porque você se fode o tempo inteiro e o máximo que você faz é descobrir caminhos mais aprimorados para fazer besteira. É a vida. Uma hora você sabe, diz que repetir aquilo é insanidade. Duas horas depois você esquece, se entrega ao erro de uma maneira mais intensa que antes (e segredo: você é o único que não percebe isso!).

Inúmeras vezes falta coragem e insanidade para nos permitirmos sentir de novo, expor nossa ferida ao líquido, sem saber se é água benta ou vinagre.

E é por isso que vemos mais pessoas se entregando ao erro com medo de errar. As pessoas morrem emocionalmente, se tornam tolas e cortadas. Mas se elas se levantam e olham adiante, se tornam julgadas.

O que esquecemos é que no final estaremos todos fodidos, em todos sentidos da palavra. Ficamos quietos e seremos esmagados pelo peso da vontade, do que deveria ter sido feito e não foi. Falaremos, agiremos, seremos... e viveremos por um triz de toda conseqüência que houver.

Alias , Somos todos humanos!

com um tempo ..

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.
Percebe também que aquele alguém que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente não é o "alguém" da sua vida.
Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.
O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!

Falar de amizade não é tão fácil assim, sou do tipo daquelas pessoas que pra confiar em outra é bem difícil, posso dizer que tenho muitos colegas, mais amigos ? ah são poucos. Tive a sorte de poder conhecer uma pessoa que posso chamar de amiga, aquela que NUNCA me deixa, que já teve comigo no momento em que mais precisei, já enxugo minhas lagrimas, me deu forças quando tava me sentindo a pessoa mais fraca, que já me deu os melhores conselhos que foram esses que me deram forças e coragem de seguir em frente em varias circunstancias da minha vida, os abraços que me confortam, as palavras que me fazem sorrir, me sentir feliz,e tudo isso vem de você : Alessandra Cristina silva da silva.

- larissa monteiro.

ja estou sem palavras ...

Quando me faltarem as palavras, por favor olhe no fundo dos meus olhos. Meu olhar revela muito alem do que consigo expressar com os meus humildes vocábulos.
Quando me faltarem as palavras, perceba a minha respiração. Ela poderá dizer que sentimentos perturbam minha mente enquanto eu permaneço em silêncio.
Quando me faltarem as palavras, veja em meus lábios se estão tentando te dizer alguma coisa. Às vezes o coração está tão cheio que, mesmo não querendo, as frases começam a escapar.
Quando me faltarem as palavras, toque-me nas mãos e sinta a energia que estou transmitindo. Num simples aperto de mão podemos descobrir muito de uma pessoa.
E se ainda assim eu permanecer em silêncio, quando me faltarem as palavras me abrace forte e ouça com atenção que tem a dizer meu coração... este não para de falar um momento sequer, e dele nada consigo esconder, então estará sempre disposto a te dizer a verdade.
Mas se me faltarem as palavras, e eu não tiver mais o brilho no olhar, se parei de respirar, se minha boca não se expressa mais, meu tato está frígido e meu coração parou de pulsar...

Espere comigo no silêncio, o momento exato de ressuscitar!